Anti-Stress-Training für Eltern - online und kostenlos

An der Universität Fribourg wurde ein Trainingsprogramm entwickelt, das wirksame Techniken zeigt, wie in der Familie mit Stress besser umgegangen werden kann. Es orientiert sich an den Prinzipien der Positiven Erziehung, die Wertschätzung, Aufmerksamkeit, sowie das Fördern von Eigenständigkeit eine entscheidende Rolle zumisst.

Das Online-Training zur Bewältigung von Familienstress ist ein kostenloses Internet- angebot für Eltern und Erziehende mit Kinder im Alter von 1 bis 16 Jahren.

Das Anti-Stress-Training gliedert sich in vier Module, jedes kann in ca. 1 bis 2 Stunden durchgearbeitet werden. Die Teilnahme kann anonym erfolgen.

Nehmen auch Sie am Online-Elterntraining teil und erweitern Sie Ihre Möglichkeiten, mit Stress und Erziehungsfragen kompetent umgehen zu können - zur Vorbeugung oder zur Bewältigung von momentanen Anforderungen.

Mehr Informationen zum Online-Elterntraining

Quelle

Universität Fribourg, Schweiz

Staatsinstitut für Frühpädagogik und Medienkompetenz
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